VIVÊNCIAS CRIATIVAS

Espaço de experimentação artística-criativa para colaboradores

Um fator que vem sendo centro de debates é a saúde mental dos profissionais e colaboradores. O contexto presente, necessitou de agilidade para reorganizar os novos processos de trabalho, sendo um desafio para a capacidade criativa e velocidade de mudança das instituições. Grande parte têm sentido exaustão, aumento de ansiedade e insônia, estresse, danificação do sono e interferência do ânimo, dentre outros sintomas que acabam por afetar as ideias, a criatividade na resolução de conflitos e até a diminuição da autonomia, interferindo no equilíbrio emocional, com a saúde mental prejudicada. Dar visibilidade a isto, principalmente neste contexto, é muito importante.

O trabalho com a arte e a criatividade possibilita ao colaborador se conectar e resgatar os próprios recursos para a melhora da saúde e maior qualidade de vida. A expressão criativa dá a possibilidade de reconfiguração e ressignificação criativa na resolução de conflitos e desafios que o contexto de trabalho apresenta ao colaborador.

VIVÊNCIAS CRIATIVAS
Equipes e Colaboradores

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Estimular novas formas do sentir, permitindo um contato mais profundo com as questões internas, reconhecendo as emoções e elevando a autoestima, autoconfiança, propiciando bem-estar e qualidade de vida.

Emoções e qualidade de vida

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Reconhecer a importância da escuta, como prática de contextos de paz e como exercício coletivo de cooperação.

Importância de trabalho em equipe

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Reencontrar-se criativamente com os propósitos e as motivações individuais e coletivas no âmbito cotidiano do trabalho e da vida de cada colaborador.

Motivação e realização pessoal

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Olhar para si mesmo, no resgate de quem somos, da nossa história, permitindo uma restrospectiva sobre o desenvolvimento do ano e uma projeção para novos horizontes.

O resgate de si mesmo

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Reencontrar-se criativamente com os propósitos e as motivações individuais e coletivas no âmbito cotidiano do trabalho e da vida.

Momentos Criativos: o que nos trazem?

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Possibilitar o reencontro com a própria força e a coragem para continuar construindo os caminhos e as realizações.

Iluminar para transformar

Como funcionam as Vivências Criativas?
A Metodologia está dividida em 3 etapas:

Sensibilização

Momento onde se estabelece uma maior percepção de si mesmo e do mundo à sua volta. Podem ser feitos exercícios lúdicos, corporais, respiração, meditação, visualizações ativas, etc

Trabalho criativo

Momento do trabalho artístico. É uma atividade dirigida, onde sensações, sentimentos e pensamentos são expressos pelas técnicas e materiais artísticos (argila, pintura, desenho, colagem, etc.)

Compartilhamento

Momento de se fazer um distanciamento reflexivo, oferecendo aos participantes a oportunidade de elaborar o vivido através da palavra e a partilha, dando significados próprios à experiência.

Melhora o ambiente e as relações de trabalho, resultando em dinâmicas mais humanizadas
Contribuição na rotina do dia-a-dia, aumentando a qualidade de vida em todos os aspectos
Fortalecimento de equipes
Sentimento de realização do trabalho
Alívio do stress e redução da ansiedade
Resolução de problemas e conflitos com criatividade
Percepção do significado e sentido para a vida
Pertencimento a organização por estar sendo cuidado

BENEFICIOS

Quero uma proposta para minha instituição

DEPOIMENTOS
de quem já participou

"A gente, muitas vezes não para, para nos cuidar... e a vivência que eu tive com a Arteterapia me ajudou muito a ter esse momento, esse olhar para mim. A encontrar formas diferentes de expressar, a me silenciar [...] para mim foi um alerta, que cada vez mais precisamos ter esse momento de pausa, de reflexão, desse autocuidado..."

- John -

Educador, CEFLA.